Parmi les effets positifs du Dry january sur le long terme, 42 % des personnes ayant participé au défi estiment avoir depuis réduit leur consommation d’alcool.
SANTÉ – Arrêter l’alcool pendant un mois, et après ? En France, le Défi De Janvier qui consiste à ne pas boire d’alcool le premier mois de l’année – a considérablement gagné en popularité, si bien qu’un tiers des Français y ont participé en 2023, selon l’IFOP. Si ses effets bénéfiques pendant le mois de janvier sont connus – meilleur sommeil, plus d’énergie – qu’en est-il de ses effets sur le long terme ?
Selon un sondage de YouGov pour Le HuffPost que nous révélons ce dimanche 14 janvier, 54 % des Français qui ont déjà fait le Dry january voient des effets positifs sur leur santé à long terme – c’est-à-dire au-delà de 6 mois. Le même pourcentage déclare avoir aussi une meilleure forme physique.
Autres bénéfices déclarés par les sondés ayant fait un Dry january : 39 % disent toujours faire des économies d’argent six mois après. Et pour cause, ils sont 42 % à estimer avoir réduit leur consommation d’alcool depuis la fin du défi, ou du moins à dire mieux la contrôler.
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