Le forum Addict'AIDE animé par notre équipe de Patients Experts qui s'en sont sortis

Vous êtes un patient ou un proche ? Rejoignez notre espace d’échanges et de discussions sur les différents sujets autour des addictions (alcool, tabac, cannabis, jeux, drogues, écrans, comportements…) animé par notre équipe Patients Experts. Ils s’en sont sortis. Pourquoi pas vous ?

Vannes. La Ville expérimente StopBlues, outil de prévention contre le suicide

Après Rennes et Brest, c’est au tour de Vannes d’être en première ligne dans la lutte contre la souffrance psychique. La municipalité a lancé, jeudi 12 avril, une campagne d’informations autour de l’outil numérique StopBlues. Sous la forme d’un site ou application mobile, StopBlues présente plusieurs rubriques avec des fonctionnalités complémentaires. L’accès est gratuit. Le futur utilisateur doit juste créer un compte pour découvrir toute une panoplie de renseignements sur le blues, la dépression et le mal-être.

TABAC / "Je ne fume plus !", un groupe facebook pour arrêter de fumer

                Véritable exemple de l’entraide que peuvent encourager les médias sociaux, le groupe « Je ne fume plus ! » rassemble aujourd’hui près de 9000 fumeurs et ex-fumeurs qui se serrent les coudes pour préserver leurs poumons. L’intérêt premier de ce groupe c’est de décomplexer la parole en accueillant les « défumeurs » dans un lieu de discussion privé où chacun peut parler de son vécu avec le tabac, de ses difficultés et de ses victoire qu’il a réussi à prendre sur le tabac (arrêt total, baisse de consommation, avec substituts, patch, vape,pastille, spray ou sans substituts). On y retrouve des conseils et des témoignages mais aussi des échanges plus légers comme des blagues ou des gifs humoristiques, preuve que de vraies relations se nouent entre les membres, renforçant d’autant plus leur solidarité. Il existe un système de badge que l’on attribue aux membres de la communauté pour récompenser les étapes de défume. Chaque jour, le groupe rassemble 500 à 900 membres actifs au quotidien, 2500 à 3000 membres actifs chaque mois. C’est autant de commentaires que de réactions. Sur le mur de « Je ne fume plus! », la défume passe par les mots : 1000 à 2000 commentaires chaque jour ! Je ne fume plus !, ce sont des équipes de bénévoles qui répondent aux membres, soutiennent, aident et conseillent. Plus de 50 personnes qui prennent du temps pour aider les autres dans la bonne humeur. On retrouve des professionnels de santé (psychologue, médecin, infirmière) ou des ex-fumeurs expérimentés qui donnent conseils avisés et encouragements aux fumeurs désirant arrêter. N’hésitez plus, si vous souhaitez le soutien d’une communauté chaleureuse drôle et à l’écoute. Inscrivez-vous sur le groupe « Je ne fume plus! » via le bouton « Consulter en ligne « 

Forum Aide Info Jeu

Le site Aide Info Jeu  s’adresse aux joueurs de jeux de hasard et d’argent et à leur entourage. Il a pour objectif d’informer, d’échanger et d’apporter de l’aide aux personnes rencontrant des problèmes liés à une pratique excessive du jeu.

Tabac Info Service : vos questions/nos réponses

Vous vous posez des questions sur l’arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,…? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d’arrêt du tabac.

Boîte à Questions - Fil Santé Jeunes

Une question, un doute ? Envoie ton message à l’équipe de Fil Santé Jeunes

Forum Alcool Info Service

Addictions drogues alcool info service s’appuie sur des règles d’anonymat, de confidentialité, de neutralité et de non jugement dans ses missions d’information, de conseil, de soutien et d’orientation des appelants et des internautes. Appels à témoins : espace pour les appels à témoignages des journalistes, étudiants et chercheurs. Forums pour les consommateurs : s’adresse à toute personne en difficulté avec sa propre consommation d’alcool. Forums pour l’entourage :  s’adresse à celles et ceux qui ont un proche en difficulté avec l’alcool.

Forum Joueurs Info Service

Addictions drogues alcool info service s’appuie sur des règles d’anonymat, de confidentialité, de neutralité et de non jugement dans ses missions d’information, de conseil, de soutien et d’orientation des appelants et des internautes. Forum pour les joueurs : s’adresse aux joueurs en difficulté avec les jeux d’argent et de hasard. Dans cet espace, recevez du soutien d’autres joueurs, partagez des conseils, des idées pour surmonter vos difficultés. Forum pour l’entourage : s’adresse aux familles, amis et proches d’un joueur en difficulté avec les jeux d’argent et de hasard. Dans cet espace, partagez vos inquiétudes mais échangez aussi vos idées et vos conseils pour faire face aux difficultés rencontrées. Appel à témoins : s’adresse aux étudiants et aux journalistes qui recherchent le témoignage de joueurs ou de proches de joueurs. Nous invitons ces derniers à prendre régulièrement connaissance des appels qui sont passés ici.

Forum Fil Santé Jeunes

Les forums proposés par Fil Santé Jeunes sont des espaces d’échanges entre jeunes, sur des thèmes variés et notamment sur les drogues et addictions. Accéder au forum « Drogues et Addictions »

Forum Drogues Info Service

Addictions drogues alcool info service s’appuie sur des règles d’anonymat, de confidentialité, de neutralité et de non jugement dans ses missions d’information, de conseil, de soutien et d’orientation des appelants et des internautes. forum pour les consommateurs  :  s’adresse à toute personne en difficulté avec sa propre consommation de drogue forum pour l’entourage : s’adresse à celles et ceux qui ont un proche en difficulté avec la drogue appel à témoins : cet espace est destiné aux appels à témoignages des journalistes, étudiants et chercheurs

Forum Psychoactif

Le but de ce forum, axé sur le partage d’expériences entre usagers de drogue, est de : S’informer sur les drogues, leurs effets, leurs risques S’entre-aider et échanger sur ses pratiques Construire les savoirs sur les usages de drogues  

Institut du jeu excessif : 0 800 11 33 90

La ligne « misez sur vous » est un service d’écoute et de soutien aux joueurs en difficultés, dont la particularité est d’être animé par un ancien joueur dépendant et de fonctionner 7/7 depuis 2008. Pierre Perret, son fondateur, a voulu mettre à profit son expérience de la mise à distances d’un jeu obsessionnel, une voie longue marquée par des rechutes. Clarifier pour mieux intervenir, c’est le sens du travail accompli par cette ligne d’assistance téléphonique.

SOS Joueurs : 09 69 39 55 12

Appel non surtaxé Pour tout renseignement par mail, contacter : contact@sosjoueurs.org

Tabac Info Service : 39 89

Vous vous posez des questions sur l’arrêt du tabac ou sur la cigarette de manière plus générale? Vous avez envie d’arrêter de fumer et vous souhaitez être aidé ? Le 39 89 vous informe et vous oriente : connaître la consultation de tabacologie la plus proche de votre domicile, savoir quelles sont les méthodes efficaces en matière d’arrêt, commander de la documentation….  

Drogues Info Service : 0 800 23 13 13

Vous pouvez joindre Drogues info service au 0 800 23 13 13, de 8h à 2h, 7 jours sur 7. Votre appel est anonyme et gratuit. Que vous soyez concerné directement ou indirectement par une consommation de drogues, n’hésitez pas à appeler Drogues info service, vous y trouverez : Des professionnels formés aux problèmes d’usage et de dépendance aux drogues Une écoute sans jugement et confidentielle Des informations précises, une aide personnalisée Des orientations adaptées à votre situation

Anorexie Boulimie Info Ecoute : 0810 037 037

Numéro à appeler aux prix d’un appel local, de 16h à 18h. Permanence assurée par : les psychologues le lundi les associations spécialisées TCA le mardi, les médecins le jeudi tous les spécialistes le vendredi A noter: Cette ligne d’écoute téléphonique est gérée par le réseau TCA Francilien, grâce au soutien de la Fondation de France et du Conseil régional d’Ile de France.

Net Ecoute : 0800 200 000

Pour accompagner les jeunes utilisateurs d’internet, du téléphone portable et des jeux vidéo, la ligne d’accueil Net écoute est disponible gratuitement et de manière anonyme et confidentielle, du lundi au vendredi de 9h à 19h, par téléphone, chat, skype et email. Créé en 2008 à l’initative de la commission européenne, ce service bénéficie depuis 2011 du soutien du Ministère de la famille et de l’Education nationale.

Fil Santé Jeunes : 0800 235 236

Service anonyme et gratuit, tous les jours de 9h à 23h

Alcool Info Service : 0 0980 980 930

Vous pouvez joindre Alcool info service au 0 980 980 930, de 8h à 2h, 7 jours sur 7. Votre appel est anonyme et non surtaxé (coût d’une communication locale depuis un poste fixe ou inclus dans les forfaits des box et des mobiles). Que vous soyez concerné directement ou indirectement par une consommation d’alcool, n’hésitez pas à appeler Alcool info service, vous y trouverez : Des professionnels formés aux problèmes d’usage et de dépendance à l’alcool Une écoute sans jugement et confidentielle Des informations précises, une aide personnalisée Des orientations adaptées à votre situation

Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13

Vous pouvez joindre Joueurs info service au 09 74 75 13 13, de 8h à 2h, 7 jours sur 7. Votre appel est anonyme et non surtaxé (coût d’une communication locale depuis un poste fixe ou inclus dans les forfaits des box et des mobiles). Que vous soyez concerné directement ou indirectement par un problème de jeu excessif, n’hésitez pas à appeler Joueurs info service, vous y trouverez : Des professionnels formés aux difficultés rencontrées avec la pratique de jeu excessif Une écoute sans jugement et confidentielle Des informations précises, une aide personnalisée Des orientations adaptées à votre situation

Une appli contre le cancer du poumon

C’est une appli qui pourrait sauver des vies. Des vies de fumeurs, que leur tabagisme expose à un risque élevé de cancer du poumon (50 000 nouveaux cas par an). « Toussez-vous depuis plus de trois semaines ? », « Etes-vous essoufflé ? », « Ressentez-vous des douleurs dans une épaule ? », ou encore « Avez-vous perdu du poids récemment ? » : en répondant à 16 questions simples sur leur mobile, les utilisateurs pourront savoir s’ils doivent se rendre d’urgence chez un pneumologue pour des examens approfondis. Nommée SmokeCheck, cette application devrait en effet aider à repérer le plus tôt possible les symptômes caractéristiques de la présence de tumeurs broncho-pulmonaires. Un outil à la fois innovant et prometteur, qui fera l’objet d’un essai à large échelle à partir de l’automne – essai dans le cadre duquel cette appli sera mise à disposition gratuitement du grand public. Un cancer dont on peut guérir Aujourd’hui, le cancer du poumon reste le plus souvent découvert bien trop tardivement. Ce retard au diagnostic en fait un redoutable tueur, à l’origine de près de 30 000 décès par an. Pourtant, lorsque la tumeur se trouve repérée à un stade très précoce – 2 ou 3 centimètres de diamètre au plus – elle peut être éradiquée dans 90 % des cas. « Malheureusement, les fumeurs ne connaissent pas les signes de la présence d’une lésion cancéreuse. Nous voyons parfois arriver en première consultation des patients qui crachent du sang depuis plusieurs mois ! », regrette le créateur de SmockeCheck, le Dr Fabrice Denis, oncologue-radiothérapeute au Mans (Sarthe) et chercheur associé au CNRS. Ce médecin n’en est pas à son coup d’essai : il a mis au point une autre application pour repérer très tôt les rechutes chez des patients déjà traités pour un cancer du poumon. Ses derniers résultats, présentés il y a quelques semaines lors du congrès de la Société américaine d’oncologie clinique (Asco) à Chicago, ont montré un allongement de sept mois en moyenne de la survie des malades bénéficiant de ce suivi. L’idée d’étendre cet outil aux fumeurs lui est venue après avoir découvert une expérience menée récemment au Royaume-Uni. « Une campagne dans le métro de Londres indiquait simplement : vous êtes fumeur, vous toussez depuis trois semaines, consultez !, se rappelle Fabrice Denis. Sur ce seul symptôme, les Britanniques ont réussi à augmenter le taux de détection de cancers opérables de 20 %. » D’où l’espoir qu’en repérant un plus grand nombre de différents signaux évocateurs de la maladie à l’aide de l’appli, il sera possible de faire mieux.

Les groupes familiaux Al-Anon Alateen, pour aider les proches d'une personne alcoolique

Les Groupes Familiaux Al-Anon sont nés aux Etats-Unis en 1951 et existent en France depuis 1962. Le nom Al-anon est dérivé des premières syllabes d’Alcooliques Anonymes. Plus de 30.000 groupes Al-Anon et Alateen sont répartis dans 142 pays dans le monde. Al-Anon France s’est constituée sous la forme d’une asbl dont dont le but est d’aider la famille et les amis de personnes ayant un problème avec l’alcool.    

Lebonusagedesecrans, un site pour un usage maîtrisé des écrans

Les écrans occupent une très grande place dans les sociétés moderne, que ce soit au travail ou à la maison impossible d’échapper à leurs yeux et il est parfois difficile d’en faire un usage raisonnable. Initié notamment par le Dr Gérald Kierzek, ce site a pour but de vous donner un eventail d’information sur les écrans, les bonnes pratiques à adopter pour ne pas en souffrir (maux de tête, vision dégradée..). On y retrouve donc de l’info générale sur les écrans, des tests pour évaluer sa dépendance aux écrans, des contacts utiles et de la documenation sur le sujet.   Pour visiter le site, cliquez sur « En savoir plus »

Psychoinfo.fr, l'annuaire des conférences, formations et informations sur la psychologie

Le site Psychoinfo.fr est né à partir d’un besoin ; celui de pouvoir, en un coup d’oeil, trouver ou retrouver tous les événements liés à la psychologie en France. L’équipe, composée d’étudiants en psychologie, a fait de psychoinfo un annuaire de référencement de conférences, de formations, de séminaires, de colloques, dans le domaine de la psychologie. Nous avons pour vocation de permettre à tout un chacun se passionnant pour la psychologie de trouver en quelques clics la conférence ou la formation dans son domaine de prédilection et de pouvoir directement s’y inscrire. Rendez-vous sur le site via le bouton « Consulter en ligne »

TABAC / Pfizer lance un site d’aide au sevrage tabagique

Pour accompagner les fumeurs dans l’arrêt du tabac, le laboratoire Pfizer lance le site web jarrete-la-cigarette.fr. Présentation. En France, le tabac reste la première cause de mortalité évitable avec 78 000 décès par an dont 47 000 par cancer. En 2014, un tiers de la population fume (34%) correspondant à 38% des hommes et 30% des femmes. Pour apporter une solution aux fumeurs voulant sortir du tabac, le laboratoire Pfizer, à l’occasion de la Journée Mondiale sans Tabac le 31 mai dernier, a lancé  la plateforme www.jarrete-la-cigarette.fr.  

SITE INTERNET / La charte des terrasses sans tabac

Pour ceux qui aime prendre leur café au soleil sans être pollué par la fumée de cigarettes, un site à été créé pour répondre à votre besoin. A la suite d’une initiative du ministre des affaires sociales et de la santé et les représentants des professionnels de l’hôtellerie, de la restauration et des débits de boissons; une charte « terrasse sans tabac » a été créé. Le principe est simple, tous les restaurants ayant signé cette charte s’engage a créé deux espace sur la terrasse de leur restaurant, un pour les fumeurs et un autre pour les non-fumeurs Vous pouvez d’ores et déjà trouver un grand nombre de restaurant au terrasse sans tabac en vous rendant sur le site via le bouton « Consulter en ligne ». Vous pouvez aussi vous y rendre si vous êtes restaurateur et que souhaitez référencer votre établissement.

De nouvelles ressources pour faire face à l'alcool sur le site alcool info service

Trois nouvelles ressources documentaires sont présentes sur le site de Alcool Info Service : Alcool : Pour faire le point en partenariat avec L’INPES, l’A.N.P.A.A l’assurance maladie et le ministère de la santé. (ce document est directement téléchargeable en version pdf sur le site alcool info service) Surmonter un problème avec l’alcool, un essai de Lucia Roma et de Pierluigi Graziani, aux éditions Dunod Jeunes et alcool : Génération Jouissance, un essai de Martin De Duve et Jean Pierre Jacques, aux édition de Boeck

Addiction Suisse : Alcool au travail

Ce site web a pour objectif d’aider les entreprises à appréhender les problèmes d’alcool au travail, en passant en revue les informations sur le produit, la législation, les politiques, la gestion des dysfonctionnements, etc.

Application mobile Qweety Pro

Qweety Pro est une application smartphone permettant d’accompagner vos salariés dans leur démarche de sevrage tabagique et de créer du bien-être au travail. En savoir plus

Priorité Santé : infographie sur la grossesse et l'alcool

Maman Boit - Addiction Suisse

Tu penses que ton père ou ta mère boit trop. Tout-e seul-e, tu te sens dépassé-e par cette situation et tu as l’impression que l’alcool pourrait détruire ta famille. Tu as de la peine à profiter de la vie et à avoir du plaisir. Tu te demandes ce que tu pourrais bien faire pour que quelque chose change… Ce site internet t’apporte des informations sur ce sujet et te propose d’échanger sur le forum avec d’autres enfants ou jeunes qui vivent la même chose que toi.

Bande Dessinée : la guerre aux drogues

Par Stuart McMillen Les inquiétantes similitudes entre la prohibition de l’alcool et la « guerre aux drogues » : ce qu’en pense Milton Friedman

Addiction Suisse - genre et prévention

La petite différence Prendre en compte des aspects liés au genre dans la prévention des addictions

"Jeunes, alcool et société" : 5 capsules vidéos liées à la consommation d’alcool

Le Groupe porteur « Jeunes, alcool & société », en collaboration avec l’asbl Action Ciné Médias Jeunes, a réalisé une série de 5 capsules vidéos afin d’interpeller la société sur différentes problématiques liées à la consommation d’alcool : sa distribution, la loi, la publicité, les coûts sociétaux et la prévention. De manière légère et amusante, ces vidéos montrent une analyse critique ainsi que les propositions de « Jeunes, alcool & société » sur différents aspects de la consommation d’alcool.  

Drogues et hépatite C

Gérée par ASUD, cette plateforme comporte des fiches d’informations et des outils d’échanges pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur l’hépatite C.

Testez vos connaissances sur le cannabis

Le site Stop-Cannabis.ch propose un quizz qui permet de tester ses connaissances sur le cannabis et ses effets.

Unafam

Union Nationale de Familles et Amis de Personnes Malades et/ou Handicapés Psychiques : association créée en 1963, reconnue d’utilité publique en 1968. L’Unafam regroupe, dans toute la France, plus de 15 000 familles, toutes concernées par la maladie psychique de l’un des leurs. Plus de 2000 personnes donnent leur temps pour aider et défendre les familles de malades psychiques et animent l’association dans 97 départements

Association Edvo Addictions

L’association EDVO, basée à Montmagny, accueille et accompagne toute victime d’addiction (alcool-drogues-jeux-etc…), volontaire pour un changement de comportement.

Stop the harm

Stop the harm est un mouvement international qui rassemble des ONG qui militent pour un changement dans les politiques de drogues.

Si j'avais su - l'addiction

Droupix, apprenti chercheur, explique de manière ludique et accessible ce qu’est l’addiction, dans dossier mêlant vidéos, dessins, schémas, et textes explicatifs.

Cannabis : repères pour intervenir

Les risques somatiques, psychologiques, et sociaux de l’usage de cannabis sont de mieux en mieux cernés. Les consommateurs abordent rarement la question spontanément et beaucoup en méconnaissent les risques. Le médecin est un acteur de santé avec une place privilégiée dans la proximité et la durée. Le dépistage de ces consommations ne peut relever du spécialiste. L’évaluation et beaucoup de prises en charges peuvent être réalisées par les médecins généralistes. Un ensemble de spécialistes en addictologie et en médecine générale ont élaboré des fiches d’intervention, sous la direction du Dr Binder. Elles constituent un ensemble attractif et validé de fiches de références et proposent aux professionnels de santé les attitudes les plus adaptées.  

Allodocteurs.fr - Drogues et Addictions

Toutes les actualités du site Allocteurs.fr sur les addictions

Le dico des drogues

Proposé par Drogues Info Service, le dico des drogues permet d’accéder à des fiches d’informations détaillées sur les drogues illégales  

Aide Info Jeu

Ce site s’adresse aux joueurs de jeux de hasard et d’argent et à leur entourage. Il a pour objectif d’informer, d’échanger et d’apporter de l’aide aux personnes rencontrant des problèmes liés à une pratique excessive du jeu. Des psychologues et médecins spécialisés dans la prévention et la prise en charge du jeu excessif sont à votre écoute et répondent à vos questions. Tous sont soumis au secret professionnel et votre anonymat est respecté.

Stop Cannabis

Ce site, porté par l’Institut de Santé Globale de l’Université de Genève – ISG, le service d’Addictologie des Hôpitaux Universitaires de Genève et Addiction Suisse, propose de l’aide et des conseils à destination des consommateurs de cannabis et leur entourage

Outremangeurs Anonymes

Cette association d’entraide entre patients propose des réunions dans toute la France, basées sur le programme des Alcooliques Anonymes. Accéder au site français

L'alcool dans le corps - Addiction Suisse

Un site ludique pour connaître les effets de l’alcool dans le corps

CNCT - Comité National Contre le Tabagisme

L’objectif du CNCT est de protéger les générations présentes et futures des maladies provoquées par la consommation et l’exposition à la fumée de tabac.

Blog Addictions, demain j'arrête !

Blog d’experts proposé par la Mutualité Française

RESAB - Réseau Addictions Baclofène

Le Réseau Addictions Baclofène est une association qui vise à regrouper et organiser les professionnels de la santé et du social voulant développer leurs pratiques autour du Baclofène et permettre son accès à tous ceux qui en ont besoin.

Cannaweed

Site d’information sur sur le cannabis. Avertissement :  CannaWeed est un site hollandais, destiné à un public averti et majeur, qui ne tient pas à faire de propagande ni de prosélytisme. En France, le cannabis est classé parmi les stupéfiants : il s’agit d’une drogue interdite.    

Blog Un monde 100 drogues

Blog de Pierre Chappard, président de Psychoactif et Jean-Pierre Counteron, psychologue clinicien. Hébergé sur Lemonde.fr, il a pour but de d’enrichir et démocratiser le débat sur les usages, la législation et les politiques de drogues.

Serial buveur-Social loser

Ce site entend faire connaître les repères de consommation à moindre risque établis par les autorités de santé, permettre une évaluation de sa consommation et fournir des informations sur les effets de l’alcool.

Eurocare

Réseau composé de 57 organisations européennes de santé publique pour la prévention des dommages liés à la consommation d’alcool

Fédération Nationale des Associations d'Accueil et de réinsertion

Réseau généraliste de lutte contre les exclusions, la FNARS promeut le travail social, ouvre des espaces d’échanges et défend la participation des personnes en situation d’exclusion à la réflexion sur les politiques publiques qui les concernent.

Info Dentistes Addiction

Portail créé à l’initiative de la MILDECA et de la DGS (Direction Générale de la Santé) et réalisé par un groupe de travail composé majoritairement de chirurgiens-dentistes relevant de différents modes d’exercice.

Aurore

Association professionnelle engagée dans la réinsertion sociale de personnes en situation d’exclusion.

Hepatitis C Initiative

Portail européen pour l’information et la prévention de l’hépatite C et des usages de drogues

Cool and clean - Addiction Suisse

Programme national et original de prévention dans le domaine du sport à l’attention des jeunes.

OMNSH - Observatoire des mondes numériques en sciences humaines

Collectif de chercheurs en sciences humaines étudiant les technologies numériques.

AFDEM

Portail de l’association française de l’entretien motivationnel

Portail Parentalité et Dépendances

Plateforme virtuelle franco-québécoise regroupant différents documents et lieu d’échanges des pratiques cliniques dans les domaines de dépendances, addictions et parentalité.

Multidimensional Family Therapy

Modèle intégratif de thérapie familiale basé sur les données de la recherche adapté à la prévention des conduites à risques de l’adolescent  

Max et Cleo

          Site interactif sous forme d’un parcours semé de tentations destiné aux jeunes adultes pour les aider à mieux entrevoir les risques liés à l’usage de substances psychoactives.

EMCDDA - Portail des bonnes pratiques

Ressources destinées aux décideurs, chercheurs et autres professionnels de la prévention des drogues.

Les ex fumeurs, rien ne les arrête

Campagne lancée par la Commission européenne proposant une aide gratuite pour arrêter de fumer grâce à un coach virtuel gratuit qui s’appuie sur la recherche scientifique et de vastes expériences cliniques de psychologues et d’experts en communication.