Questions sur les substituts tabagiques

Les patchs me provoquent des rougeurs et des démangeaisons que faire ?

Peut-on cumuler plusieurs substituts nicotiniques ?

Comment savoir si on est en surdosage ?

Peut on fumer avec un patch ?

Peut on associer patch et autres substituts ?

Peut-on couper les patchs ?

Comment diminuer les patchs ?

Quels patchs choisir ? 16h ou 24h ?

Combien de temps le patch met à agir ?

Questions juridiques sur le tabac

Existe-t-il des mesures pour empêcher les mineurs de fumer du tabac ?

Un non-fumeur peut-il exiger d’un fumeur qu’il éteigne sa cigarette ?

La publicité en faveur du tabac est-elle interdite ?

Questions sur le vapotage

La vape : danger ou pas ? Maintient on la dépendance à la cigarette en vapotant ?

Questions générales sur le tabac

Je souffre de troubles psychiques, est-ce que je peux arrêter de fumer moi aussi ?

Pourquoi certains recommencent à fumer après un très long arrêt ?

Est-ce que je vais grossir si j'arrête de fumer ? Que faire ?

Mon sommeil est perturbé depuis que j'ai arrêté de fumer, que faire ?

Je suis constipé depuis que j'ai arrêter de fumer, que faire ?

Pourquoi mes gencives saignent depuis que j'ai arrêter de fumer ?

Je suis enceinte, puis-je prendre de la nicotine via les patchs ou la vape ?

J'ai peur d'arrêter fumer, comment faire ?

Comment lutter contre l'ennui lors des pauses cigarettes au travail ?

Quand voit-on les bienfaits de l'arrêt du tabac ?

La fatigue est-elle normale quand j'arrête le tabac ?

Comment gérer les moments avec nos amis fumeurs (soirées, fêtes) faut-il refuser les sorties ?

Je m'inquiète : on m'a parlé de saignement des gencives, insomnie, constipation...

Comment ne pas être irritable quand j'arrête de fumer

Je suis malade (BPCO, etc), je suis "obligé" d'arrêter de fumer : comment faire dans ces cas là ?

Est-il vrai que les maladies arrivent après l'arrêt du tabac ?

Comment réagir en cas d'envie de forte envie de fumer ?

Comment obtenir le soutien de notre entourage qui ne fume pas ?

Comment changer ses habitudes quand on arrête de fumer ? (petit déjeuner, etc...)

Toux/crachats durant l'arrêt du tabac : ça dure combien de temps, et pourquoi ?

Peut on avoir une dépression en arrêtant de fumer ?

Combien de temps a-t-on envie de fumer ? A quel moment on est sevré ?

Faut-il arrêter la cigarette d'un coup ou progressivement ?

Doit-on arrêter la cigarette et la nicotine en même temps ?

Est-il vrai que l'on peut avoir des envies longtemps après avoir arrêté de fumer ?

Devient-t-on dépendant aux substituts nicotiniques ?