Questions sur les substituts tabagiques

• Les patchs me provoquent des rougeurs et des démangeaisons que faire ?

• Peut-on cumuler plusieurs substituts nicotiniques ?

• Comment savoir si on est en surdosage?

• Peut on fumer avec un patch?

• Peut on associer patch et autres substituts?

• Peut-on couper les patchs ?

• Comment diminuer les patchs ?

• Quels patchs choisir? 16H ou 24H ?

• Combien de temps le patch met à agir?

Questions juridiques sur le tabac

• Existe-t-il des mesures pour empêcher les mineurs de fumer du tabac ?

• Un non-fumeur peut-il exiger d’un fumeur qu’il éteigne sa cigarette ?

• La publicité en faveur du tabac est-elle interdite ?

Questions sur le vapotage

• La vape : danger ou pas ? Maintient on la dépendance à la cigarette en vapotant ?

Questions générales sur le tabac

• Je suis enceinte, puis-je prendre de la nicotine via les patchs ou la vape ?

• J'ai peur d'arrêter fumer, comment faire ?

• Comment lutter contre l'ennui lors des pauses cigarettes au travail ?

• Quand voit-on les bienfaits de l'arrêt du tabac ?

• La fatigue est-elle normale quand j'arrête le tabac ?

• Comment gérer les moments avec nos amis fumeurs (soirées, fêtes) faut-il refuser les sorties ?

• Je m'inquiète : on m'a parlé de saignement des gencives, insomnie, constipation...

• Comment ne pas être irritable quand j'arrête de fumer

• Je suis malade (BPCO, etc), je suis "obligé" d'arrêter de fumer : comment faire dans ces cas là ?

• Est-il vrai que les maladies arrivent après l'arrêt du tabac ?

• Comment réagir en cas d'envie de fumer forte ?

• Comment obtenir le soutien de notre entourage qui ne fume pas ?

• Comment changer ses habitudes quand on arrête de fumer? (petit déjeuner, etc...)

• Toux/crachats: ça dure combien de temps, et pourquoi ?

• Peut on avoir une dépression en arrêtant de fumer ?

• Combien de temps a-t-on envie de fumer ? A quel moment on est sevré ?

• Arrêter la cigarette d'un coup ou progressivement ?

• Doit-on arrêter la cigarette et la nicotine en même temps ?

• Est-il vrai que l'on peut avoir des envies longtemps après avoir arrêté de fumer ?

• Devient-t-on dépendant aux substituts?