« 50 mg de CBD par jour et une concentration maximale de 20 % pour les huiles de CBD prises par voie orale » : voici les recommandations en automédication de l’Académie de médecine.
Savez-vous ce qu’est réellement le CBD ?
Acronyme du cannabidiol, le CBD est une molécule que l’on retrouve naturellement dans une plante : le chanvre et plus spécifiquement dans ses fleurs. Cette molécule appartient à la famille des phytocannabinoïdes et elle est associée à des dizaines d’autres substances que l’on retrouve aussi dans le chanvre, la plus connue étant le THC (tétrahydrocannabinol), la substance la plus psychoactive du cannabis.
Pour autant, savez-vous que le CBD, qui se décline sous plusieurs formes (huiles, fleurs séchées, produits cosmétiques, boissons, sucreries, infusions…) peut être vendu à condition de ne pas contenir un taux de THC supérieur à 0,3%, critère contrôlé par la Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes (DGCCRF).
Savez-vous par ailleurs qu’il est prudent de faire preuve d’attention et de discernement quant aux produits consommés. En effet, si la vente de CBD est légale, elle n’est pas suffisamment encadrée, ce qui laisse de l’espace à des marchés moins vertueux qui utilisent le CBD comme support pour commercialiser des produits qui contiennent des molécules de synthèse.
Savez-vous également que le CBD vendu en pharmacie est rigoureusement contrôlé et garanti : origine, qualité et dosage. S’il existe des produits sérieux en ligne et en boutiques spécialisées, l’Assurance maladie et la Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictive (MILDECA) recommandent donc l’achat en pharmacie.
Savez-vous enfin que depuis janvier 2023, les acteurs, marques, entreprises peuvent enregistrer et déclarer des compléments alimentaires à base de CBD (huiles, gélules). La réglementation oblige le respect de certains seuils : 50 mg de CBD par jour et l’absence de THC. Mais le CBD n’est pas un produit miracle, en dehors d’un contexte thérapeutique (comme l’épidiolex, un médicament utilisé sur prescription pour certaines formes d’épilepsie), c’est une substance de confort.
Si vous consommez un produit qui vous fait tourner la tête, qui vous paraît fort et très sédatif, cela signifie qu’il a été coupé avec des molécules de synthèse qui peuvent être dangereuses et addictives.
Méfiance également sur les effets “magiques” prônés par certains vendeurs sur les douleurs sévères, l’anxiété et l’humeur. C’est du charlatanisme !
Muriel Gutierrez (Amande épicée)