En France, près de deux millions de personnes sont victimes d’épuisement professionnel ou burn-out. Dans le documentaire « Burn-out, les voies de la guérison », le réalisateur Lorenzo Consolazione met en lumière le parcours singulier de personnes en situation d’hyper-stress et d’épuisement, ayant fait le choix de s’exprimer pour la première fois, dans l’espoir d’aider d’autres à s’en sortir.
« J’étais passé de la working girl que je pensais invincible à une petite chose fragile qui n’était plus capable de vivre normalement. »
Aujourd’hui, le monde professionnel est en perpétuelle évolution et le travail occupe une place centrale dans nos vies. Il nourrit nos ambitions, nous pousse à nous dépasser, mais il peut avoir des conséquences dévastatrices.
Dans notre quête du succès, nous sommes souvent confrontés à des défis insurmontables, à la pression constante, aux heures supplémentaires. Les attentes irréalistes n’épargnent aucun secteur d’activité et peuvent lentement éroder notre résistance mentale, poussant certains jusqu’à l’épuisement professionnel : le burn-out.
Que connait-on du burn-out ?
Patrick Légeron, psychiatre, s’est intéressé au phénomène depuis les années 80. Il a consacré une grande partie de sa carrière à comprendre, prévenir et traiter ce syndrome d’épuisement. Il est également le fondateur d’un cabinet de conseil pour les entreprises en matière de santé psychologique au travail.
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