Tout dépend de son âge, de la façon dont il utilise les écrans et de ce que cela remplace dans sa vie quotidienne. Le rapport « Enfants et écrans : à la recherche du temps perdu » souligne que les enfants sont aujourd’hui exposés très tôt et longtemps aux écrans, ce qui peut nuire à leur sommeil, à leur attention et à leurs apprentissages s’il n’y a pas de cadre adapté. Des repères simples existent :

• Avant 3 ans : pas d’écran.
• Jusqu’à 6 ans : usage très limité, accompagné par un adulte.
• Après 6 ans : exposition modérée et encadrée.
• Pas de téléphone avant 11 ans, et accès progressif à Internet et aux réseaux sociaux seulement à partir de 13-15 ans.

Mais au-delà de ces âges, l’essentiel est d’accompagner plutôt que d’interdire, et notamment :

• S’intéresser à ce que l’enfant fait en ligne ;
• Fixer des moments sans écran ;
• Établir des règles communes en famille ;
• Favoriser les usages créatifs et les activités variées hors écran ;
• Parler des contenus et des émotions que cela suscite.

L’objectif n’est pas le « zéro écran », mais un usage équilibré, réfléchi et partagé. Plusieurs ressources utiles pour les parents sont disponibles pour vous aider.