Lorsque vous arrêtez de fumer, il est normal de penser beaucoup plus que d’habitude à la cigarette. Vous souhaitez fumer mais comme vous ne le faites pas vous ressentez une frustration, une sensation de manque.
Cette sensation peut devenir très forte, incontournable, et occuper votre esprit jusqu’à vous obséder..
Cela est malheureusement normal.
Toutes les personnes qui arrêtent de fumer connaissent ce problème.