Parmi ces recommandations (p.55 de l’avis), la 1^ère évoque la diffusion d’informations au public davantage basées sur la notion de seuils que de repères, en replaçant les dommages encourus en fonction des comportement et contextes d’usage : à long terme (morbidité et mortalité pour certaines maladies chroniques comme la cirrhose du foie, certains cancers et certaines maladies cardiovasculaires) et à court terme (traumatismes intentionnels et non intentionnels, notamment des accidents pouvant causer des blessures ou la mort dans certains cas), la mauvaise évaluation des situations à risque et la perte du contrôle de soi comme cela peut être le cas lors d’alcoolisation ponctuelle importante (API). Concrètement : « si vous consommez de l’alcool, pour limiter les risques pour votre santé au cours de votre vie, il est recommandé de : · ne pas consommer plus de 10 verres standard par semaine et pas plus de 2 verres standard par jour ; · avoir des jours dans la semaine sans consommation. »

Une avancée vers une RDR alcool peut être notée :  « réduire la quantité totale d’alcool que vous buvez à chaque occasion ; · boire lentement, en mangeant et en alternant avec de l’eau ; · éviter les lieux et les activités à risque ; · s’assurer que vous avez des personnes que vous connaissez près de vous et que vous pouvez rentrer chez vous en toute sécurité. « . « D’une façon générale, l’option la plus sûre est de ne pas consommer d’alcool en cas de : · conduite automobile ; · manipulation d’outils ou de machines (bricolage, etc.) ; · pratique de sports à risque ; ·consommation de certains médicaments ; · existence de certaines pathologies. Il faut noter qu’on autorise une alcoolémie à 0,5g/l ou à 0,2 g/l pour les détenteurs d’un permis de moins de deux ans, alors qu’il existe un sur-risque entre 0 et 0,5g/l. ».

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