COVID-19, tabac, alcool et drogues : risques et précautions

La Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives a créé un document pour vous donner toutes les précautions à prendre pendant cette période d'épidémie si vous êtes buveur, fumeur ou usager de drogue

Toutes les addictions

Tabac et autres produits inhalés

  • La consommation régulière de produits inhalés (tabac, cannabis, cocaïne, crack, etc.) augmente le risque d’infection et de forme sévère.
  • Chez certains, de telles consommations sont responsables d’une toux qui par elle-même favorise la transmission du virus à son entourage, y compris en cas d’infection sans symptôme.
  • Le fait de partager une cigarette, un joint, un dispositif de vapotage ou tout autre produit ou matériel peut favoriser les contaminations.
  • Enfin, le confinement pourrait également augmenter l’exposition passive de l’entourage au tabac ou à la fumée d’autres produits.

► En cette période d’épidémie, il est important de :

  • veiller à protéger vos poumons et ceux des personnes qui vivent avec vous ;
  • ne pas partager les cigarettes ou tout autre produit/matériel ;
  • vous laver les mains avant et après toute consommation.

Par ailleurs, si vous êtes en cours de traitement de substitution nicotinique, contactez votre médecin traitant ou votre pharmacie afin d’organiser la continuité de votre suivi et de votre traitement.
En cas de questions ou de difficultés sur votre consommation ou votre démarche d’arrêt pendant cette période de confinement, le service d’aide à distance « tabac-info-service » reste actif :
 https://www.tabac-info-service.fr
Tel : 39 89

Tabac et Covid 19 : importantes précisions de l’Alliance contre le tabac et de la Fédération Française d’Addictologie (FFA) qui mettent en garde contre les hypothèses d’un éventuel effet protecteur du tabac et rappellent les risques considérables de sa consommation.
Lire les communiqués de presse de l’Alliance contre le tabac et de la FFA. 

 

Alcool

Dans le contexte actuel, des hausses de la consommation d’alcool au domicile sont possibles. Celles-ci pourraient avoir des conséquences de nature diverse :

  • augmentation des accidents domestiques (chutes, blessures).
  • violences intra-familiales.
  • baisse de vigilance ou désinhibition pouvant conduire à un moindre respect des gestes barrières et des mesures de distanciation sociale.

Une restriction complète et rapide de la consommation peut avoir des effets délétères chez les personnes dépendantes (syndrome de sevrage aigu).

► Pendant l’épidémie aussi, il est rappelé de respecter les repères de consommation à moindre risques :

  • ne pas consommer plus de 2 verres par jour ;
  • avoir des jours sans consommation ;
  • ne pas consommer plus de 10 verres standard par semaine ;
  • pour les femmes enceintes, les jeunes et les adolescents, l’option la plus sûre est de ne pas consommer d’alcool.

Par ailleurs, afin de réduire les risques de transmission du virus : ne partagez pas vos verres, bouteilles ou cannettes avec d’autres personnes.

En cas de questions ou de difficultés avec sa consommation durant cette période de confinement, le service d’aide à distance alcool-info-service reste actif.
https://www.alcool-info-service.fr
Tel : 0980 980 930 (de 8h à 2h, appel non surtaxé)

 

Usages de drogues

La situation des usagers de drogues est complexe en période d’épidémie et plus encore dans une situation de confinement.
Comme pour l’alcool, les consommations de stupéfiants peuvent avoir des conséquences telles que :

  • augmentation des accidents domestiques.
  • violences intra-familiales.
  • baisse de la vigilance ou désinhibition pouvant conduire à un moindre respect des gestes barrières et des mesures de distanciation sociale.

► Pour réduire le risque de d’infection par le Covid-19, voici ci-dessous les recommandations à suivre :

  • Réduire les contacts avec d’autres personnes.
  • Appliquer strictement les gestes barrières, en particulier le lavage des mains (eau + savon ou gel hydro-alcoolique) après chaque contact avec une autre personne, après avoir manipulé de l’argent, avant et après chaque usage de drogue.
  • Ne pas partager (ne pas « faire tourner ») les cigarettes électroniques/cigarettes/joints, les pipes, les bangs, les pailles, outils pour l’injection y compris l’eau stérilisée. Si le partage ne peut être évité, il faut, par exemple, essuyer les embouts des cigarettes électroniques avec un tampon d’alcool avant de partager ou encore utiliser des embouts à usage unique.
  • Minimiser le risque de partage en constituant une petite « réserve » personnelle d’outils, auprès d’une pharmacie, d’un CAARUD, d’un automate ou à distance, par colis (https://rdr-a-distance.info) ; mettre le matériel utilisé pour fumer, sniffer et injecter dans une boite de recueil des outils souillés afin d’éviter les contaminations accidentelles.
  • Préparer soi-même son produit : se laver soigneusement les mains pendant 30 secondes avec du savon et de l’eau. Garder les surfaces de préparation propres et les essuyer avant et après utilisation, avec des lingettes anti-microbiennes, de l’alcool à 90° ou de l’eau de Javel. Au mieux, s’assurer de ne pas manipuler ou toucher l’équipement et/ou les drogues d’autres personnes, et de ne pas laisser toucher les siens. Pour ceux qui ne peuvent pas préparer eux-mêmes leur produit, demander à ceux qui les préparent de bien se laver les mains et de nettoyer les surfaces de préparation avant et après.
  • Etre encore plus vigilant sur le risque de surdose, les services d’urgence surchargés peuvent tarder à répondre aux appels : si possible, se fournir en naloxone ; si l’on consomme seul, consommer moins de produit et injecter lentement. Si la consommation se fait avec d’autres, échelonner les consommations des uns et des autres (pas tous en même temps).
  • Pour les personnes qui prennent des médicaments de substitution aux opiacés depuis au moins 3 mois, et dont la dernière ordonnance est expirée, il est possible de se rendre dans sa pharmacie habituelle pour un renouvellement de son traitement sur une durée limitée (28 jours au plus). Le pharmacien demandera l’accord du prescripteur, compte tenu des forts risques de surdoses liés à la consommation de méthadone. Il est recommandé de prendre contact par téléphone avec son médecin prescripteur au préalable.

En cas de questions ou de difficultés concernant l’usage de substances stupéfiantes pendant cette période de confinement, le service d’aide à distance drogue-info-service reste actif :
https://www.drogues-info-service.fr
Tel. : 0 800 23 13 13 (gratuit depuis un poste fixe)

Covid-19 : les services d’aide à distance en activité

De nombreux dispositifs d’aide à distance fonctionnent toujours, par téléphone ou par internet pour aider les consommateurs et leur entourage à faire face aux consommations de substances psychoactives pendant la période de confinement.

Alcool info service : 0 980 980 930, tous les jours de 8h à 2h – Appel non surtaxé
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l’alcool et pour leurs proches.
https://www.alcool-info-service.fr

Drogues info service : 0 800 23 13 13, tous les jours de 8h à 2h – Appel et service gratuits
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l’usage de drogues et pour leurs proches
https://www.drogues-info-service.fr/

Ecoute cannabis : 0 980 980 940, tous les jours de 8h à 2h – Appel non surtaxé
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec l’usage de cannabis et pour leurs proches.
https://www.drogues-info-service.fr/

Joueurs info service : 09 74 75 13 13, tous les jours de 8h à 2h – Appel non surtaxé
Information, soutien, conseil et orientation pour les personnes en difficulté avec leur pratique de jeux et pour leurs proches
https://www.joueurs-info-service.fr/

Tabac info service : 3989, du lundi au samedi de 10h à 18h – Coût d’une communication locale Information, conseil et aide à l’arrêt du tabac. Service de coaching personnalisé par Internet
https://www.tabac-info-service.fr/

D’autres informations sur :

Fédération Française d’Addictologie : http://www.addictologie.org

Société Francophone de Tabacologie : http://www.societe-francophone-de-tabacologie.org

Alliance contre le tabac :  https://www.alliancecontreletabac.org

Comité national contre le tabagisme : https://cnct.fr/

Fédération Addiction : https://www.federationaddiction.fr/

ANPAA : https://www.anpaa.asso.fr/

Addict Aide : https://www.addictaide.fr/

CHU Robert Debré / pédopsychiatrie, enfants et confinement : https://www.pedopsydebre.org/fiches-pratiques

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