Si la consommation d’alcool recule globalement chez les jeunes Français, les ivresses ponctuelles, elles, se banalisent. 36 % des 17 ans s’enivrent massivement au moins une fois par mois. Par ailleurs, un mineur de 13 ans sur deux a déjà bu de l’alcool. Alors comment prévenir ce phénomène ?

Pour Guylaine Benech, formatrice en santé publique et auteure d’un ouvrage sur le sujet¹, il est essentiel de parler d’alcool dès le plus jeune âge. « Le cerveau d’un adolescent est en développement jusqu’à 25 ans, rappelle-t-elle. Retarder la première gorgée, c’est le protéger. »

Éduquer dès l’enfance aux dangers de l’alcool

La spécialiste recommande ainsi d’adapter son discours à la maturité de l’enfant. « Dès 3 ou 4 ans, les enfants observent les comportements des adultes face à l’alcool, constate-t-elle. Ce breuvage est banalisé, et pourtant, il reste dangereux. Il est responsable de 110 morts par jour en France. Il ne faut donc pas hésiter à parler des risques très tôt. »

Au-delà des mots, l’exemple parental est déterminant. « Ne pas boire au volant, proposer des boissons sans alcool en soirée, se lancer dans le Dry January, sont autant d’initiatives que les enfants remarquent et qui portent leurs fruits en grandissant », précise Guylaine Benech.

Dialoguer fréquemment avec son adolescent

Plus que les campagnes de prévention ponctuelles, l’auteure défend une pédagogie continue, faite de petites conversations au quotidien. « Le discours doit être répété pour être efficace, estime-t-elle. Pour faciliter le dialogue, on peut s’intéresser à ce que son ado aime et utiliser un film, une série ou une chanson pour parler d’alcool avec lui. »

Ces échanges sont également bénéfiques pour l’éducation dans sa globalité. « Prévenir contre l’alcool, c’est aussi apprendre à son enfant à dire non, à gérer ses émotions, et établir une relation de confiance avec lui, pointe la consultante. Tout cela constitue des facteurs de protection. »

^{1 Sa première cuite, manuel de prévention positive autour de l’alcool, Guylaine Benech, Publishroom, 354 pages, 22 euros.}

En savoir plus : www.harmonie-sante.fr.