L’alcool: une méthode inefficace pour recharger ses batteries

Quelles recettes appliquer contre le manque d’énergie au printemps? Les boissons alcooliques, même pétillantes, sont un piètre remontant, rappelle Addiction Suisse. Rien ne vaut une activité physique régulière, des nuits suffisamment longues et une alimentation équilibrée.