La période estivale est synonyme pour beaucoup de lâcher prise. Festive et parenthèse de multiples partages, c’est aussi la saison des festivals et autres concerts d’été. Autant de rassemblements publics durant lesquels la consommation de produits psychoactifs est potentiellement en augmentation, par une population plus exposée de fait aux nombreux risques et effets liés. Variété d’initiatives et d’opérations de prévention primaire sont déployées par nos partenaires (Addictions France, Avenir Santé, etc.) sur le terrain durant cette période, afin de transmettre des informations et des conseils. Nous vous proposons ici quelques éclairages utiles et éclairants pour vous épauler lors de situations à risques.

Saviez-vous qu’il est possible de détecter si votre verre a été drogué ?

La vigilance est de mise pour éviter par exemple de se faire droguer à son insu.

• Les glaçons tombent dans le fond du verre ?
• Le contenu du verre présente une apparence brumeuse ou une couleur anormale ?
• Trop de bulles ?

Ces quelques signes peuvent alerter sur la présence d’une substance non désirée dans son verre, même s’ils ne sont pas forcément signe de sa présence.

Saviez-vous que pour aider un proche qui fait un bad trip, il est conseillé d’adopter les bons réflexes ?

Nous vous partageons des conseils pour aider et soutenir une personne de votre entourage dans cette situation.

• Rester présent à ses côtés pour la rassurer,
• Emmener la personne dans un endroit calme, afin de ralentir ou diminuer les sources de stress (bruit, lumière, agitation, foule…),
• Rester attentif à tous ses besoins (nourriture, hydratation…)
• Se montrer rassurant en lui rappelant que son état est dû au produit consommé, que cet état est temporaire et qu’elle va se sentir beaucoup mieux une fois les effets passés.

En cas de panique excessive ou prolongée, il ne faut pas hésiter à se rendre aux urgences (aucun risque légal n’est encouru) ou à contacter le 15.

Saviez-vous que pour éviter un coma éthylique il est préférable…

• D’alterner consommation de boissons alcoolisées et boissons sans alcool,
• D’éviter de trop remplir son verre,
• De boire lentement,
• De toujours manger avant de boire,
• De boire de l’eau pendant et après sa consommation d’alcool,

• D’arrêter sa consommation dès les premiers signes de malaise (nausées, vertiges, maux de tête…).

Muriel Gutierrez (Amande épicée)