Les addictions, l'entre deux : le youtubeur Cyrus North reçoit Amine Benyamina

Le terme d’addiction dépasse aujourd’hui le contexte des drogues, et on peut se définir comme dépendant à tout et n’importe quoi, du sport aux réseaux sociaux en passant par le sexe. Pour ce nouveau numéro de L’Entre Deux, Cyrus North reçoit Amine Benyamina, professeur de médecine et psychiatre spécialiste en addictologie.

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L’addiction, ou quand une consommation ou pratique  influe sur notre vie

Ce n’est pas parce qu’on aime faire ou consommer quelque chose régulièrement que l’on est dépendant. L’addiction est un état de dépendance très fort qui entraîne un changement de l’écologie quotidienne, c’est-à-dire du comportement au quotidien. Pour résumer, il est difficile de parler d’addiction tant que cela n’a pas un impact négatif sur notre vie, et qu’on est capable de s’arrêter sans être obsédé par l’idée de recommencer.

Quand on parle d’addiction, on pense souvent à des substances nocives (les drogues ou l’alcool, par exemple). Pourtant, elle peut aussi être liée à d’autres consommations ou activité comme le sport. La pratique d’une activité sportive stimule un système de récompense dans notre cerveau, qui va à son tour stimuler l’aire tegmentaire ventrale (ATV). Celle-ci en fera de mêmes avec d’autres zones du cerveau, formant une véritable boucle. Arrêter totalement après avoir fait du sport régulièrement sur une certaine période peut donc induire un manque, car notre organisme s’est habitué à obtenir sa dose d’endorphine. Certains souffrent même d’une dépendance au sport appelée bigorexie. Ils en pratiquent de manière excessive et ne laissent pas leur corps se reposer ou se remettre de blessures.

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