TABAC / Comment arrêter de fumer : 5 étapes pour arrêter de fumer définitivement

Tabac / 28 décembre 2016

Tabac
Addiction Tabac - TABAC / Comment arrêter de fumer : 5 étapes pour arrêter de fumer définitivement

 

Voudriez-vous pouvoir arrêter de fumer définitivement ?

Pensez-vous qu’il est possible pour vous, aujourd’hui, de sauter le pas et de choisir de vous libérer de la cigarette ?

Si vous voulez vraiment en finir avec la cigarette, vous êtes tombé au bon endroit.
Parfois il suffit de pas grand-chose pour faire un truc qu’on croyait impossible.
Juste un coup de pouce, ou un peu de chance…

Cette article détaille un ensemble de méthodes et de conseils pour vous aider à arrêter définitivement la cigarette. On y retrouve des éléments pour se préparer à arrêter, garder sa motivation et à ne pas replonger une fois l’objectif atteint.

En savoir plus

Aller plus loin sur l’espace Tabac

Informations, parcours d’évaluations, bonnes pratiques, FAQ, annuaires, ressources, actualités...

Découvrir