Le groupe Facebook Je Ne Fume Plus ! est un groupe d’entraide et d’auto-support qui a pour objectif l’accompagnement à l’arrêt du tabac.
Fort de 24 000 membres actifs, il a été créé en 2012 par Françoise Gaudel, psychologue, tabacologue et patiente-experte addictions.
Lieu de discussion privé, ce groupe permet d’accueillir des « défumeurs » qui peuvent échanger sur leur vécu avec le tabac : difficultés pour arrêter de fumer, mais aussi victoires (arrêt total ou baisse de la consommation). Ils y trouvent également toutes les informations sur les substituts nicotiniques et autres méthodes pour arrêter, des conseils ainsi que des témoignages. Ils bénéficient enfin d’un soutien au quotidien.
Les membres du groupe Facebook Je Ne Fume Plus ! forment une communauté dont les valeurs sont l’entraide et la solidarité.
Depuis 2020, une enquête annuelle est réalisée auprès des membres de cette communauté afin de mieux les connaître : âge, sexe, niveau d’étude, lieu d’habitation, état de santé et méthodes pour arrêter.
L’enquête 2024 s’est déroulée du 9 janvier au 24 février. Avec 85 % des répondants qui ont arrêté de fumer, les résultats de l’enquête 2024 montrent une fois de plus toute l’utilité de ce groupe. 94 % des répondants déclarent en effet que le groupe Facebook Je Ne Fume plus ! les a aidé dans leur sevrage tabagique.
