Le sevrage tabagique peut entraîner des petits tracas physiques et psychologiques qui vont se résorber rapidement. D’un côté, certaines conséquences physiques : l’augmentation de l’appétit, la prise de poids, une toux et des envies irrépressibles de fumer. Il y a aussi des conséquences psychologiques : anxiété, irritabilité, sentiment de culpabilité liés aux envies fréquentes de fumer.

Ces petits tracas s’entremêlent insidieusement dans la vie quotidienne, impactant la qualité de vie et la santé mentale des fumeurs qui se lancent dans le sevrage. Voyons ce qu’il en est plus en détail