Quelques gestes sont de mise pour essayer de contrôler sa consommation d’alcool : éviter l’alcool durant les repas, boire à petite gorgée, ne pas boire pendant plusieurs jours dans la semaine, prévoir une boisson non-alcoolisée, alterner entre boissons alcoolisée et un verre d’eau lorsque l’on boit en soirée.
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